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今日は怪我から復帰の次男と一緒にジョギングです。今週末の全国大会を前にやる気になったようで。
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慣れない事して逆に怪我されると嫌なので、ゆっくりとろとろ走りました。

Dst:5.01km Time:29"27 Ave:5"53/Km Hr:135bpm Wt:78.2kg Bf:19%
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