ysphotosさんのブログで、広瀬のセブンイレブン6時集合と分かったので押しかけました。
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ううう。。。今日も起きられませんでした。人間、習慣って恐ろしい。
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40分撃沈 Orz
朝、どーしても起きれん。仕方ないので、帰ってローラー・・・30分で撃沈でした。
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ううっ それにしても醜い まずは己を知るところから。
今年は新潟県開催の北信越大会。ソフトテニスは南魚沼の大原運動公園です。
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7月、あまりの猛暑で毎日発泡酒をあおり、朝二日酔いで起きられず、

それでも、明日は乗るぞと発泡酒を我慢して、目覚ましをかけたものの

「昨日もやらなかったし」「ちょっと道路が濡れてるから」「明日からにしよう」

と、ベッドから起きられず・・・・・・そんなサイクルの1ヶ月間。

体重は4kg増え、体脂肪も20%を超え、ベルトの穴も一つ外側になり、

たるんだホッペとたるんだ横腹の肉をつまむ毎日です。

1ヵ月ぶりの朝練、死ぬかと思いました
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DST:32.03km AVE:27.0km/h